14 Tage Detox-Kur: Entlastung für Körper und Geist – und ein kraftvoller Einstieg ins Gesundheitsbusiness

Detox ist bei uns immer ein zentrales Thema – und das aus gutem Grund. Es ist der perfekte Einstieg in eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Es tut einfach gut – und zwar nicht nur deinen Klient:innen, sondern auch dir selbst. Im Rahmen meines Detox-Praxistags am 15. März 2025 haben wir genau das erlebt: Energie, Klarheit, Austausch – und viele neue Impulse für die eigene Beratungspraxis.

Die 14-Tage Detox-Kur bringt den Stein ins Rollen. Sie ist ein sanfter und wirkungsvoller Einstieg in eine Ernährungsumstellung, die deine Kund:innen lieben und dann begeistert deinen Empfehlungen weiter folgen.

Permanent ist man mit deftigem und schwer verdaulichem Essen konfrontiert. Essen mit zur Menge verhältnismäßig wenigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen – daraus bildet sich die Barriere, der zähe Schleim, der die aufsteigende Energie blockiert. Nun ist es an der Zeit sich vitalstoff- und abwechslungsreich zu ernähren. Die Mahlzeiten sollen nun leicht verdaulich sein, um den Organismus nicht zusätzlich zu belasten. Speziell die Leber und die Nieren wurden durch die schwere Winterkost sehr beansprucht. Diese gilt es nun zu entlasten, zu hegen und zu pflegen.

Unterstützung bieten wöchentliche Entlastungstage an denen Du zum Beispiel nur Getreide und etwas Gemüse ist. Am besten als Suppe zubereitet.

Gerade im Frühling bietet sich dafür eine richtige Kur an. 14 Tage voller Entlastung, erfahre heute von mir warum eine Detox-Kur, der Frühlingsputz für deinen Körper, so kraftvoll ist und gleichzeitig Genuss bedeuten kann. 

Diese Inhalte erwarten dich in meinem Blogartikel:

1. Warum Detox so kraftvoll wirkt – auch wenn du "eigentlich alles richtig machst"
2. Die 14-Tage Detox-Kur: Bewährt, wirksam, genussvoll
3. Erkenntnisse aus dem Detox-Praxistag
4. Frühjahrsputz für den Körper – und für dein Business
5. Detox aus Sicht der Integrativen Ernährung
6. Hol dir das Buch – und den Einstieg in deine Detox-Beratung
7. Möchtest du mehr?

Warum Detox so kraftvoll wirkt – auch wenn du "eigentlich alles richtig machst"

Frisches Gemüse, gute Fette, ausreichend Protein und kein Zucker. Und trotzdem: Deine Klient:innen sind müde, haben Heißhunger oder nehmen nicht ab?

👉 Der Grund ist oft eine Überlastung des Körpers:

• Säure-Basen-Ungleichgewicht
• Träger Stoffwechsel
• Gestresste Verdauung

Wenn der Körper nicht entlastet wird, kann selbst die beste Ernährung nicht wirken.

Hier kommt Detox ins Spiel – nicht als radikale Kur, sondern als praxisbewährtes Konzept, das deine Klient:innen lieben.

„Ich habe vom 1. Tag an Energie gewonnen, meinen Blähbauch verloren und mit Freude fast alle Rezepte durchgekocht. Mein Gehirnnebel war weg, ich habe besser geschlafen und 4 Kilo verloren.“ schreibt L. in seiner Rezension.

Die 14-Tage Detox-Kur: Bewährt, wirksam, genussvoll

Meine Methode der 14-Tage Detox-Kur hat sich tausendfach bewährt – bei Klient:innen, bei mir selbst und bei über 50% unserer Student:innen, die damit erfolgreich in ihr Business gestartet sind.

• Alltagstauglich & nachhaltig: Drei gekochte Mahlzeiten täglich
• Fundiert & praxiserprobt: Aus TCM, Ernährungswissenschaft & Psychologie
• Köstlich & abwechslungsreich: Mit einfachen Rezepten ohne Hungern

„Die Rezepte sind einfach nachzukochen – kein großes Herumrennen nach exotischen Zutaten. Wirklich praxistauglich!“ Michael.

Erkenntnisse aus dem Detox-Praxistag

Am 15. März 2025 fand unser Detox-Praxistag statt – mit inspirierendem Input, Praxisbeispielen und jeder Menge Aha-Momenten. Hier ein Einblick in die wichtigsten Erkenntnisse:

• TCM trifft Wissenschaft: Detox funktioniert besonders gut, wenn die Mitte gestärkt wird – mit warmen, gekochten Mahlzeiten, Bitterstoffen und Rhythmus.
• Säure-Basen-Balance: Die Basis für einen entlasteten Stoffwechsel – auch ohne extreme Maßnahmen.
• Emotionale Dimension: Detox bringt nicht nur körperliche Erleichterung, sondern auch mentale Klarheit.
• Business-Boost: Viele Teilnehmerinnen starten ihr erstes Gruppenprogramm mit der 14-Tage-Kur – einfach, effektiv und mit klarer Struktur.

„Endlich eine Detox-Kur, die nicht nach Verzicht schmeckt! Jetzt nutze ich das Buch regelmäßig für meine Detox-Gruppen“ Susanne Ryser . 

Frühjahrsputz für den Körper – und für dein Business

Die 14-Tage Detox-Kur ist nicht nur ein Selbstfürsorge-Tool – sie ist auch der Business-Booster schlechthin:

• Leicht in Beratungen integrierbar
• Perfekter Einstieg für neue Kund:innen
• Gruppenprogramme möglich – mit wenig Aufwand und großer Wirkung

„Ich verwende das Buch regelmäßig in meinen Detox-Programmen. Die klaren Anleitungen und Wochenpläne sind Gold wert.“ Schreibt Petra P. 

Detox aus Sicht der Integrativen Ernährung

In der Integrativen Ernährung kombinieren wir westliche Ernährungswissenschaft, TCM, Psychologie und Praxiswissen. Detox bedeutet für uns:

• Kein Hungern, sondern Entlasten mit Genuss
• Kein Verzicht, sondern bewusste Selbstfürsorge
• Kein Dogma, sondern individuelle Anpassung an den Stoffwechseltyp

„ Diese Detox Kur ist eine tolle Möglichkeit sich wieder zu vitalisieren.“ Sabine Hagg

Hol dir das Buch – und den Einstieg in deine Detox-Beratung

📘 Mein Buch „Die 14-Tage Detox-Kur: Entlasten und Kraft tanken mit genussvollen Rezepten“ am 27. Februar 2025 in überarbeiteter Neuauflage erschienen.

• Bestseller bei Amazon in der Kategorie „Neuerscheinungen Entschlacken & Entgiften“
• Mit klarer Anleitung, Wochenplan und köstlichen Rezepten
• Ideal für Einsteiger:innen und Berater:innen gleichermaßen

👉 Hier bestellen oder weiterempfehlen!

Möchtest du mehr?

Wenn dich Detox begeistert – stell dir vor, was noch alles möglich ist! In meiner Ausbildung zur Integrativen Ernährungsexpert:in lernst du, wie du Ernährung ganzheitlich, fundiert und individuell anwendest.

Starte mit einem kostenlosen Klarheitsgespräch – wir freuen uns auf dich!

📌 Jetzt unverbindlich informieren

Detox ist der Türöffner zu mehr Energie, Lebensfreude – und einem erfolgreichen Gesundheitsbusiness. Die 14-Tage-Kur ist dein Werkzeug für Beratung, Selbstfürsorge und Wachstum.

Jetzt ist die beste Zeit, um Detox in dein Leben und deine Arbeit zu integrieren.