Presse-Kit

Integrative Ernährung

Das Tor zur Gesundheit & zum Wohlbefinden

Das Wissen über Ernährung ist in der modernen Zeit kompliziert und komplex geworden. Unzählige Diäten und Ernährungsvorschriften verunsichern den Konsumenten. Gleichzeitig nehmen Zivilisationskrankheiten und Folgeerkrankungen von zu viel Zucker, Fett und Kalorien zu.

Immer wichtiger wird es, mit einfachen Tipps und praxistauglichen Empfehlungen den Auswirkungen der Überernährung gegenzusteuern. Die TCM – Traditionelle Chinesische Medizin – ist eine ganzheitliche Philosophie und seit vielen Jahren in Europa durch Akupunktur, Shiatsu, Tuina und Kräutertherapie sehr verbreitet.

Im Ernährungsbereich ist die 5-Elemente-Ernährung (TCM-Diätetik) ebenso auf dem Vormarsch. In der TCM liegt der Fokus auf der individuell passenden Ernährung, dem Tages- und Jahresrhythmus sowie auf gesundheitsfördernden Ritualen, Kräutern und der sanften inneren Reinigung. So komplex Ernährungswissenschaft und TCM sind, so einfach sind die wichtigsten Tipps und Maßnahmen.

Presse Kontakt

Frauenbüro | Die Medienprofis
Content – Redaktion – PR
www.frauenbuero.at
Dr. Susanna Sklenar
[email protected]
Tel.: +43 (0) 699 17257879
Für weiteres Presse-/Info-Material über Dr. Claudia Nichterl sowie die Akademie für integrative Ernährung stehen wir gerne zur Verfügung.

DR. CLAUDIA NICHTERL ÜBER …

… vorgefertigte Rollenbilder:

„Neben der Ernährung geht es auch um eine Lebenseinstellung, den eigenen Weg abseits von Modetrends und Diätvorgaben zu fi nden. Oberstes Ziel ist es, sich gesund zu fühlen und dabei alle zur Verfügung stehenden Hilfsmittel zurate zu ziehen.“

… Female Entrepreneurs:

„Ein großer Schwerpunkt neben der Wissensvermittlung ist die Stärkung von Frauen zum erfolgreichen Führen ihres Unternehmens. Aus der eigenen Erfahrung des Teams wollen wir den Female Entrepreneurs Werkzeuge in die Hand geben, damit sie sich unnötige Umwege auf dem Weg ins Unternehmertum ersparen. Wir unterstützen daher unsere Teilnehmerinnen – mehr als 95 Prozent sind weiblich – unter anderem dabei, eine bedeutende Playerin im Ernährungssektor zu werden, ohne den Fehler zu begehen, sich selbst und die eigenen Ressourcen auszubeuten. Unser Ziel ist es, mit integrativer Ernährung den Weg von der One-Woman-Show zur Unternehmerin mit Angestellten vorbildlich zu unterstützen.“

… ausgewogene Ernährung:

„Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die beste Vorsorge für die Gesundheit. Energie ziehen wir aus den Grundnährstoff en Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß, unser Körper benötigt aber auch die richtigen Mengen an Mikronährstoff en wie Vitamine, Mineralstoff e und Spurenelemente. Gut versorgt sind wir mit einer ausgewogenen Mischkost mit viel frischem Gemüse und Obst. Oft kommt das Thema Obst und Gemüse jedoch zu kurz. Ideal sind drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst pro Tag. Eine geballte Faust entspricht einer Portion Obst oder Gemüse. Allein: Am besten konsumiert man vorwiegend gekochtes, gedünstetes oder gedämpftes Gemüse, zum Beispiel als Suppe, Kompott oder Mus, so ist es leichter verdaulich und bekömmlich.”

Im Interview mit subkit Revolutionize Your Health Business - Dr. Claudia Nichterl (subkit.com)

Hallo, mein Name ist
Dr. Claudia Nichterl

Als Gründerin der Akademie für integrative Ernährung und Expertin für einfaches und gesundes Essen in allen Lebenslagen zeige ich Menschen - vorwiegend Frauen in Gesundheitsberufen -, wie sie schnell und unkompliziert ihren Klient:innen & Kund:innen einen echten Mehrwert bieten. Wie sie das Potential von Ernährung nutzen und so ihre Behandlungsmethode optimieren können.

Ich gebe mein Wissen aus über 8000 Ernährungsberatungen, hunderten Kochkursen und Rezepten aus mehr als 30 Koch- und Fachbüchern in meiner Akademie täglich weiter, damit Menschen, die meine Vision teilen, ihren Arbeits-Alltag stressfrei und entspannt leben können.

Herzlichst

Claudia

PS.: Ich lade dich als Journalst:in ein, dein Wohlbefinden mit Ernährung zu steigern.
Hier mein Mini-Kurs für dich. Kostenlos.

Bekannt aus ...