So einfach? Mit Gemüse 100 Millionen Kranke verhindern

Mit meiner Ode an das Potenzial der Ernährung für die Gesundheit holte ich mir den begehrten goldenen Excellence Award beim Internationalen Speaker Slam im deutschen Mastershausen. Mit dabei: ein Weltrekord!  

Ein Apfel und eine Handvoll Gemüse – so einfach ist das!

Mit meiner Ansage, dass rund 650 Gramm Obst oder Gemüse am Tag zu sich zu nehmen ausreicht, um in Europa jährlich zehn Millionen Krankheiten zu verhindern, habe ich wohl alle hellhörig gemacht.

Vier Minuten Zeit waren zur Verfügung, um dem Publikum beim Internationalen Speaker Slam meine Herzensangelegenheit zu vermitteln: gute, bekömmliche Ernährung und wie einfach es sein kann, genussvoll ein gesundes Leben zu führen. Mit diesem Thema war ich erfolgreich. Das Publikum war begeistert – und dankte es mit Jubelrufen. Ebenso begeistert zeigte sich die hochkarätige Jury aus namhaften Medienvertretern und verlieh mir für meine Rede in der Kategorie Gesundheit den Excellence Award 2022 in Gold.

Vor mehr als 20 Jahren durfte ich ihn auf der Bühne erleben, seit Jahren höre ich seinen Podcast und lese seine Bücher und immer wieder fordert er auf: Frauen meldet euch, es braucht mehr Frauen auf der Bühne. Nach Monaten war ich so mutig und habe ihm eine mail geschickt - und jetzt stand ich auf der Bühne und bin zertifizierte TOPSpeakerin! by HERMANN SCHERER

Was ich an ihm und seinem Team schätze

TUN, TUN ohne lange zu überlegen.

Im TUN lernt man am Besten und er ermutigt dazu, sich auszuprobieren ... das entspricht meinen Werten und hat sich immer wieder bestätigt. Außerdem beeindruckt mich seine Professionalität und die gute Betreuung seines Teams, wir wurden täglich 2 x von einem Haubenkoch bekocht, das Essen war super Qualität, abwechslungsreich und köstlich, es wurde 1 Tonne Lebensmittel in den 4 Tagen für 150 Teilnehmer plus Team verkocht - ein Vorbild für meine Arbeit in der Akademie Veranstaltungen in der hohen Qualität abzuwickeln - liebevoll, professionell, schnelles Lernen ... Studioaufnahmen für Video, podcast, professionelle Fotos wurden gemacht, so ein "Stargefühl" hat was. :)

• Weltrekord und EXCELLENCE AWARD in gold beim internationalen Speaker Slam 2022
• In nur vier Minuten: Wissen, Wortwitz und Leidenschaft für Ernährung und gesundes Gemüse
• Siegerin beim internationalen Rede-Wettbewerb 

140 Redner aus 19 Nationen

Beim Speaker Slam treten, ähnlich wie beim Poetry Slam, verschiedene Rednerinnen und Redner mit ihrem speziellen Thema gegeneinander an. Die Challenge: vier Minuten Zeit, um eine Botschaft in die Welt zu tragen. Danach ist das Mikro aus.

Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand das internationale Event dieses Jahr in Mastershausen in Deutschland statt – und konnte gleich einen Weltrekord brechen: Beim diesjährigen Redewettbewerb waren 140 Rednerinnen und Redner aus 19 Nationen parallel auf zwei Bühnen am Start – so viele wie noch nie zuvor. Gesprochen wurde in sechs verschiedenen Sprachen. An diesem Weltrekord war ich heuer beteiligt … einfach unglaublich aufregend …
Meine Rede, auf Deutsch, hatte ich Tage davor gefühlte 1000 mal umgeschrieben und neu formuliert und dann nochmals kurz vor Beginn als ein wohlwollender Herr mich auf mein Gewicht ansprach geändert. 

Meine Aussage war mir klar.

Ich möchte meine Vision „!1 Million Menschen mit mehr Gesundheit & Lebensfreude durch Ernährung"! in die Welt hinaustragen. Vier Minuten hatte ich Zeit um aufzuzeigen, wie integrative Ernährung zu mehr Gesundheit und Lebensfreude führen kann.

Hermann Scherer, Veranstalter, deutscher Bestsellerautor und ebenfalls Top-Speaker freute sich riesig und schickte mir spontan eine Voice-Message: „Deine Keynote hat alles Wesentliche auf den Punkt gebracht – absolut authentisch und anschaulich, Fakten, Wortwitz und Leidenschaft für die Sache inklusive.“

Ein Apfel und eine Handvoll Gemüse – so einfach ist das!  Jede und jeder von uns hat den Satz „Du bist, was du isst“ schon einmal gehört. Wer mich kennt, weiß, dass ich immer einen Schritt weitergehe: „Du bist, was du verdauen kannst.“, denn der Mund ist das Tor zur Gesundheit.

Mit meiner Ansage, dass rund 650 Gramm Obst oder Gemüse am Tag zu sich zu nehmen ausreicht, um in Europa zehn Millionen Krankheiten zu verhindern, habe ich wohl alle hellhörig gemacht.

650 Gramm klingt viel?

Mitnichten, wiegt doch ein Apfel bereits rund 250 Gramm. In der heutigen Zeit geht diese wichtige Message leider viel zu oft unter. So auch beim Wettbewerb: Unglaublich! ICH war die Einzige, die die Rede der Kategorie Gesundheit widmete.

Unser Gesundheitssystem krankt, aber die gute Nachricht ist: Es darf sich ändern!

Seit 20 Jahren arbeite ich konsequent daran, gesunder Ernährung den Stellenwert zu geben, den dieses wichtige Thema verdient. Denn es kann so einfach sein, sich gesund und bekömmlich zu ernähren und gesund zu sein, wenn man nur seine Leidenschaft für Ernährung wiederentdeckt. 10 Jahre ist es her, dass ich 2012, mein Buch für den Herzfond Österreich schrieb: Jedes Jahr 10 Millionen Krankheiten ... 100 Millionen Krankheiten ... wie viele können wir mit "bloß" Gemüse noch verhindern?

Das schöne daran! Und das freut mich außerordentlich. DU ebenso, denn sonst würdest du nicht bisher gelesen haben 😉

DANKE! Denn dank dir ist das auch möglich.

Wer die Message weiterträgt, motiviert auch andere, und deshalb möchte ich all mein Wissen und meine Erfahrung an so viele Menschen wie möglich weitergeben, das war auch meine Motivation die Akademie für integrative Ernährung zu gründen und ich bin dankbar dafür, dass ich bereits über 250 Frauen und Männer ausbilden durfte.

Gehst du den Weg mit mir? JA?
... dann bleib dran - in Kürze folgen mehr Informationen!
Ich freue mich riesig auf dich.

💕Herzlichst

Deine Claudia

PS ... "Ja, wir alle essen mehrmals täglich. Wir wünschen uns Gesundheit, Vitalität und Fitness. Und cool wär's, ganz gesund, möglichst alt zu werden. Aber seien wir ehrlich Wie schaut die Realität aus? Wer von euch kennt jemand in seinem Umfeld? Mit Bluthochdruck, mit Diabetes, mit Übergewicht, mit Allergien, mit Unverträglichkeiten? "

So bin ich in meinen Rede gestartet ... aber hör sie dir in meinem Video oben an.⬆️

PS: Fotos vom Speakerslam alle von Dominik Pfau ... DANKE

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